Termine/ Preise

Termine & Preise

Hinweis!
Diese Seite befindet sich noch in der Bearbeitung. Die unten aufgeführten Informationen sind nicht verbindlich und sollen derzeit als Orientierung dienen. Wir sind bemüht, die Daten so schnell wie möglich zu vervollständigen. Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an uns.
ZENbo Balance
Zielgruppe
Erwachsene 
Kinder
Senioren
Termine
Donnerstag
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
8 Einheiten á 60 Minuten
Donnerstag
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr 
8 Einheiten á 60 Minuten
Freitag
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
8 Einheiten á 60 Minuten
Teilnehmerzahl
8 Personen
8 Personen
8 Personen
Dieser Kurs findet in Kirchähr statt. Bitte tragen Sie beim Kurs bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden Yoga-Matte) und dicke Socken (alternativ Turnschläppchen o.ä.) mit. 
Waldbaden
Termine
ab Frühjahr
Teilnehmerzahl
8 bis 12 Personen
Kosten
je nach Angebot
Anmerkungen
auch in Kooperation mit dem Touristikbüro Montabaur
Je nach individueller Absprache kann der Kursort variieren. Bei den von mir geplanten Kursen ist der Treffpunkt Kirchähr. Bitte tragen Sie wetterangemessene Kleidung und das entsprechende Schuhwerk. 
Meditation
Zielgruppe
Erwachsene 
Kinder
Termine 
ab Frühjahr
ab Frühjahr 
Teilnehmerzahl
8 - 14 Personen
8 - 14 Personen
Dieser Kurs findet in Kirchähr statt. Bitte tragen Sie beim Kurs bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte (wenn vorhanden Yoga-Matte) und dicke Socken (alternativ Turnschläppchen o.ä.) mit. 
Nordic Walking
Termine
Samstag 
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
8 Einheiten á 60 Minuten
Teilnehmerzahl
ab 8 Personen
Der Treffpunkt für diesen Kurs ist Kirchähr. Bitte tragen Sie dem Wetter angepasste Kleidung und bringen Stöcke mit (nach Absprache besteht die Möglichkeit, Leihstöcke zu erhalten). Es besteht über die acht Einheiten dieses Technikkurses hinaus, die Möglichkeit eine feste Gruppe zu integrieren, die sich regelmäßig trifft. Für die Teilnehmer anderer Kurse gibt es die Möglichkeit diese Laufgruppe kostenlos zu nutzen.
Progressive Muskelentspannung
Zielpersonen
Erwachsene
Kinder
Termin
Mittwoch
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
10 Einheiten á 60 Minuten
Mittwoch
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
10 Einheiten á 60 Minuten
Teilnehmerzahl
8 - 10 Personen
8 - 10 Personen
Kursbeginn





 26.02.2020
Anmeldung ab sofort!
Dieser Kurs findet in Kirchähr statt. Bitte tragen Sie beim Kurs bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte und/ oder eine Decke und dicke Socken mit. Kinder sollten weiterhin ein kleines Stofftier mitbringen.
Achtsamkeitstraining
Termine
ab Frühjahr
8 Einheiten á 60 Minuten
Teilnehmerzahl
8 - 10 Personen
Anmerkungen
individuelle Absprachen möglich
Wie bei der ausführlichen Beschreibung des Achtsamkeitstrainings schon erwähnt, sind hier kaum Grenzen gesetzt. Wenn Sie z.B. Vorstellungen oder Wünsche haben, wo ihr spezielles Achtsamkeitstraining stattfinden soll, wer daran teilnehmen soll etc. teilen Sie uns dies mit. Wir beraten Sie gerne. 
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